营养彩蔬汤的做法,美食食谱
分类:香港管家婆免费资料

主料

图片 1如果你家宝宝不爱吃清淡蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康、美味它什么偶没有!原料:西红柿、洋葱、杏鲍菇、韭菜、胡萝卜、大白菜、小白菜、盐、开水。做法:图片 21准备食材2将所有食材刨丝或切段3菜蔬汤关键在下菜的顺序。先下洋葱爆香图片 34然后下蘑菇或杏鲍菇5然后是胡萝卜丝6翻炒后下西红柿图片 47接着炒一会儿放大白菜8继续翻炒9然后下白菜茎翻炒图片 510加入开水(开水能减少水沸腾的时间,保证蔬菜的口感和营养)11水开后下小青菜叶12最后下韭菜提香图片 613加入一勺盐即可14完成图15每日必备,今天换了花菜!

营养彩蔬汤的做法步骤

  • 咸鲜口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 未知难度

辅料

图片 7

“如果你家宝宝不爱吃蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康、美味它什么偶没有!”

  • 1勺
  • 开水800ml
  • 图片 81准备食材
  • 图片 92将所有食材刨丝或切段
  • 图片 103菜蔬汤关键在下菜的顺序。先下洋葱爆香
  • 图片 114然后下蘑菇或杏鲍菇
  • 图片 125然后是胡萝卜丝
  • 图片 136翻炒后下西红柿
  • 图片 147接着炒一会儿放大白菜
  • 图片 158继续翻炒
  • 图片 169然后下白菜茎翻炒
  • 图片 1710加入开水(开水能减少水沸腾的时间,保证蔬菜的口感和营养)
  • 图片 1811水开后下小青菜叶
  • 图片 1912最后下韭菜提香
  • 图片 2013加入一勺盐即可
  • 图片 2114完成图
  • 图片 2215OK
  • 图片 2316每日必备,今天换了花菜!
  • 西红柿1个
  • 洋葱1块
  • 杏鲍菇1个
  • 韭菜2棵
  • 胡萝卜1段
  • 大白菜1块
  • 小白菜5棵

1张图片

食材明细

本文由管家婆开奖现场直播发布于香港管家婆免费资料,转载请注明出处:营养彩蔬汤的做法,美食食谱

上一篇:酸辣白菜的做法,简单又开胃很家常 下一篇:没有了
猜你喜欢
热门排行
精彩图文
  • 营养彩蔬汤的做法,美食食谱
    营养彩蔬汤的做法,美食食谱
    主料 如果你家宝宝不爱吃清淡蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。
  • 酸辣白菜的做法,简单又开胃很家常
    酸辣白菜的做法,简单又开胃很家常
    梅干菜扣肉 1张图片 食材明细 食材:五花猪肉 、梅菜 、高汤、蚝油 、八角、 姜片、 水淀粉、 蒜末、耗油、 精盐 、白糖 、老抽 主料 做法: 白菜 适量
  • 只因为夏季是五彩斑斓的季节,家人吃着放心
    只因为夏季是五彩斑斓的季节,家人吃着放心
    3张图片 这二日折腾多次面包,每一遍出炉的制品都没有错,一连数次做完都是直接送走,有时会留点本人尝一尝。天冷了意识又是要长肉的节凑,每一天
  • 美味的食物美食做法,秋冬小孩子饮食调理
    美味的食物美食做法,秋冬小孩子饮食调理
    主料 胡萝卜玉竹马蹄鲜鱼汤 苹果 2个 黄花梨 2个 红萝卜 1根 马蹄 2个 猪骨 750克 [用料]苹果1—2个,瘦肉100克,蜜枣4枚。 食物材料明细 [用料]甘荀250克,玉
  • 清明节最适合吃的9道菜,美食食谱
    清明节最适合吃的9道菜,美食食谱
    香信蔬菜面疙瘩汤 1张图片 “自制寿司,^_^美味,配上刚刚做的嫩姜,好吃。” 用料 食物材料明细 一般说来面粉100g;水发冬菇3朵;红萝卜一小块;青菜