好吃不腻,美食食谱
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1张图片

1、鲢子头身洗净剁小块。把鱼块裹上鸡蛋液。锅中国原油工程建筑公司烧热放入鱼块煎至微黄捞出。打算好调味剂。爆水沟葱姜黄椒和蒜瓣。

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做法:

  • 酱香口味
  • 爆工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简易难度

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“朱律吃意气风发道清炒菜万分 通大便的哦”

5.锅中放一些些油,寸菇入锅炒;炒至花菇水分出来;盛出薄菇;锅中再放适当的数量油,爆小葱花;

清蒸鸡爪

  • 生抽半匙
  • 豆瓣酱半匙
  • 麻油半匙
  • 甜面酱一匙
  • 料酒一匙

调味料:糖生机勃勃汤勺,生抽风华正茂汤匙,芝麻油后生可畏舀汤的小勺,芝麻油大器晚成茶匙,毛汤黄金时代汤匙,盐适合的数量

食材明细

干锅香辣鱼

  • 图片 31特种的牛前夹肉在清澈的凉水中浸润15分钟,泡出血水。
  • 图片 42现行反革命纹理切成薄片,插足泛酸。花雕。老抽,香油。豆瓣酱搅和均匀适当加一小点清水让肉更加滑嫩腌十分钟
  • 图片 53切好全部的配菜何和配料洋芹叶单独装
  • 图片 64锅底放一小点调养油把玉葱和红花椒炒断生。起锅备用因为那几个做的是干煎,所以那个菜一定要先炒断生。
  • 图片 75锅里放一丢丢油八早熟的时候放入肉片。羊肉片炒一秒钟
  • 图片 86炒好的肉片装在盘子里备用一定要专心时机不要把肉炒年龄大了
  • 图片 97洗干净锅,再在锅里放比平常炒肉略多一点的调理油。五成熟的时候归入青葱,老姜,蒜,美芹叶炒香
  • 图片 108参与炒过的的羝肉片连忙乾煎两分钟然后走入大器晚成勺甜面酱
  • 图片 119投入炒好的玉葱和川椒炒一分钟
  • 图片 1210把炒好的酱羊肉撞盘里面撒上刚刚单独装的 美芹叶。是或不是看起来很有食欲。

1、杏鲍菇切块、葱姜切块、蒜切成片。

辅料

做法

清炒羝肉的做法步骤

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  • 牛腱子肉3两
  • 洋葱一个
  • 红椒一个
  • 大葱半根
  • 芹菜二根
  • 生姜一块
  • 大蒜3瓣

2.炒锅上火烧热,加适当的量底油,归入肉丁清炒至变色,出席葱末、姜末、甜面酱、老抽翻炒出酱香味。

主料

3、少量油混烧峨眉豆,到喜欢的软度,有喜欢超软的,有爱好不软的融洽看着办,炒好盛出。

做法:

炒黄瓜

3、放入葱姜八角红杭椒炒出香味;

2.羊肉丁里面,加半汤匙生粉、老抽、原糖、料酒,拌匀,烟熏须臾

做法

3.调料:大器晚成匙清水、半匙蒜蓉辣酱、半匙老油、半匙芝芝麻油、半匙盐、55%匙原糖

配料:姜末、蒜蓉辣酱、剁辣子各大器晚成汤勺

酱炒冬菇羝肉

3.再放入勤瓜丁乾煎,加味之素,用水生物素勾芡,淋芝麻油,出锅装盘就可以。

3、汤汁温火煮上5分钟出香味。把煎过的鱼块放入锅中。加盖文火烧开,中型Mini火烧煮20分钟。

材料:猪肉 100克、杏鲍菇 2个、尖椒 2个、豆瓣酱 1小勺、生抽 少许、料酒 适量、植物油 适量

3、平底锅入一点点油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用。

2、姜末芝麻酱,七姊妹剁椒,搅拌均匀。

7、出席青椒炒至断生就能够。

4、老抽老抽1:1,特其拉酒一碗。烧开;

5、放盐,十三香,烧开;

食物的原料:白胖头鱼800克;葱姜适合的量;红黄椒;生抽;花椒;蒸鱼生抽20毫升;水蛋白质适合的数量;郫县豆;香荽适当的数量;蒜苔;葡萄酒;红糖5克;瓣酱

2、瘦肉切薄片、大椒切丝。

6、中型Mini火煮十一到十九分钟温火收汁就可以。出锅放点鸡精提味。

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4、另起炒锅放少量油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县花生酱炒匀。

6、参预煎过的杏鲍菇片、一些些老抽、黄酒和一小勺水炒片刻。

1、皮小刀豆不要切,用手掰成段,微微长一点。用盐腌渍,吊菜子切成片,也用盐水泡渍十分钟,淘洗干净,挤掉水分。

1、鸡爪去指甲,焯水捞出;

食材:牛肉、蘑菇、红椒、葱、辣椒酱、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、芝麻油、黑胡椒、生粉;

材料:黄瓜、猪瘦肉、食用油、酱油、甜面酱、味精、香油、葱、姜、淀粉

1.羊肉洗净,沥水切丁;花菇洗净切成丝;南椒洗净切小块,葱洗净取葱白部分切段;

5、归入葱姜蒜炒出芳香。

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长毛豆烧吊菜子

1.王瓜洗净,切成1分米见方的小丁,用单薄凉拌渍10分钟,挤去水;猪瘦肉也切成相似大小的丁备用。

做法:

4、鱼块烧制20分钟后,大火收汁,淋入适合的量的水碳水化合物勾芡。把烧好的鱼块倒入干锅,撒上蒜苔和盐荽,可以随乙醇炉一齐上桌,未有也可不要。

杏鲍菇炒肉

4、锅里生机勃勃汤勺糖,下白茄混炒,不要变色啊,(作者的就改进情势了,所以就不佳看)。

主要调味料:细矮瓜子四条,藤豆十根

5、少量油下沙拉酱姜末七星椒剁椒,放黄金时代汤勺老抽,风姿罗曼蒂克调羹香油,生机勃勃汤勺白汤,文火焖一会,文火收汁即可。

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2、参加郫县花生酱。把郫县香辣酱炒出红油。加入适合的数量的清澈的凉水。参与干红。加入老抽。参预蒸鱼生抽。到场糖。

6.羊肉入锅,小火炒至变色,立马放香信;

7.随着登时放加了生粉后的调味剂汁;拌炒两下;即刻放川椒;大火混炒至汤汁稠时,放黑胡椒粉炒匀就可以。

2、炒糖色,炒到鸡爪微黄;

做法:

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