香蕉苹果糊糊的做法,猕猴桃柠檬汁的做法
分类:饮食健康

食物的材料清单

食物材料清单

猕猴桃 2个 柠檬 半个
香蕉 两根 苹果 一个
猕猴桃 一个 牛奶 适量
炼奶 适量 可不加

烹饪步骤

烹调步骤

图片 1

图片 2

步骤1

步骤1

星星果八个,削皮

西贡蕉用手或然汤匙弄成泥状

图片 3

图片 4

步骤2

步骤2

把狐狸桃切成丁状

苹果切小块上屉蒸熟

图片 5

图片 6

步骤3

步骤3

柠檬半个,挤出汁,倒入豆汁机里

杨汤梨切小块

步骤4

步骤4

把藤梨纳入豆汁机,加适当的量水

待苹果蒸熟后将大蕉泥 藤梨倒入豆乳机,参与少量牛奶。选用米粉档(若无豆汁机可将水果放入料理机中打成泥再倒入锅中烧开就能够)

图片 7

图片 8

步骤5

步骤5

可以过滤也足以不用

当当当当。参加炼奶会特别香甜哦! 小贴士

美蕉有润肠的功用,苹果也是非凡好的瓜果呢~

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