美食食谱,5款营养美味的果蔬汁
分类:饮食健康

辅料

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  • 图片 21用盐一再搓洗干净唐瓜表皮
  • 图片 32青瓜切成小块
  • 图片 43黄瓜加适合的数量的水放入东菱有线果酒杯里,不要逾越最大标位线
  • 图片 54按2下开关,东菱料理机就起来职业了
  • 图片 65率先次尝试喝胡瓜汁,还相当好喝的

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牛奶蜜望子酱,先把蜜望子削皮切成小块,加适当的量的牛奶放入果汁机里打成细腻的果酒,马蒙甜度高,能够不要放糖,越发是小孩子喝果酒,最棒不用加糖,3分钟就足以打好生机勃勃杯,一流简单。​

食物材料明细

几天前苹果和梨都很贵,从3元钱生龙活虎斤直接翻倍涨到了6元钱风姿浪漫斤,倒是有个别季节性水果低价些,番若榴木和马蒙3块5意气风发斤,并且比苹果好吃相当多。原来孩子是不爱吃水果的,不过龙宝换了个花样,水果和牛奶打成汁,孩子把果茶当水喝,每一日能喝一大杯,明日龙宝就给大家大饱眼福5款好喝的水果和蔬菜汁,学会了就不用去买了。

  • 原味口味
  • 榨工艺
  • 充分钟耗费时间
  • 简简单单难度

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青瓜汁的做法步骤

有备无患适合的数量的牛奶

3张图片

按2下按钮,东菱料理机就从头职业了

  • 黄瓜1根
  • 适量

打10秒左右,非常细致的番金庞果酱能够开喝了,平日一个红心番金庞配一小盒牛奶凑巧合适,买不到红心番若榴木能够用白的番山力叶,也非常好喝的。

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主料

唐瓜汁,把王瓜洗濯干净,切成小块,放入果茶杯里,加适当的数量的水打成果茶,孩子不爱吃唐瓜,可是打成黄瓜汁倒是能喝下不菲。​

  • 适量

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“顿然就想打叁个黄瓜汁”

番天浆去皮切成小块​

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牛奶玉茭汁,把玉米先放水里煮烂恐怕隔水蒸熟,加少量的牛奶一齐打,玉蜀黍里有点粗纤维,非常的饱肚子。清甜的牛奶包粟汁,异常受孩子的招待,搭配上几块饼干和水果,就足以当早饭了。​​​

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柑桔汁,只要加水就能够打地铁果酒,柑仔剥成小片,把高级中学级的果核去掉,不要偷懒了,蜜橘的果核有寒心味。丑柑本人非常的甜,能够毫不加糖,虽然蜜橘有一点酸,能够遵照口味加适当的量的白糖一齐打,奶茶店的生机勃勃杯小的金橘汁要8块钱,自个儿做的资本还不到2块钱。​

把番山力叶和牛奶和黄砂糖放入东菱无线果茶杯里,不要胜过最大标位线​

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